Tra le tante conseguenze che una cattiva postura può determinare, ce n’è una che solitamente passa in secondo piano, rispetto alle patologie articolari e muscolo-scheletriche che sono più facilmente riconducibili a problemi di postura: stiamo parlando della digestione.
Nello specifico, è stato dimostrato il collegamento tra cervicale, stomaco e intestino.
Grazie ad uno studio effettuato su un totale di 100 soggetti che soffrono di cervicalgia, 60 di questi lamentano problemi digestivi come reflusso gastro-esofageo, gonfiore gastrico e intestinale, acidità di stomaco, sensazione di pesantezza.
I dati hanno quindi confermato il collegamento: scopriamo insieme in questo articolo come una postura scorretta può incidere sulla nostra digestione.
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IL COLLEGAMENTO TRA CERVICALGIA E DIGESTIONE
Il dolore alla cervicale induce all’assunzione di posture scorrette che non consentono di estendere in modo adeguato il diaframma creando problemi di respirazione oltre che gastro-intestinali.
Il disturbo cervicale, quando è la causa di un problema digestivo, trasmette tale situazione di sofferenza allo stomaco apportando diverse problematiche e sintomi. La tensione muscolare che ne deriva si riflette sulle fasce muscolari che sono in stretto collegamento con lo stomaco, in particolare il diaframma. Ad esempio, basta pensare al colpo di frusta che porta a un’immediata sensazione di nausea.
COME RIMEDIARE A QUESTA PROBLEMATICA?
Al netto di patologie pregresse o scatenanti una cattiva digestione, vengono in nostro soccorso alcune soluzioni per trovare equilibrio e benessere in modo naturale e senza particolari sforzi, risolvendo i problemi posturali.
La fase di analisi iniziale permette di definire quali sono le problematiche e quindi il percorso di riabilitazione posturale che consentirà a stomaco ed intestino di tornare a funzionare in maniera corretta. Primo e fondamentale passo è quello di ridurre le tensioni muscolari generali, contrastando le infiammazioni e (soprattutto!) migliorando la propria dieta escludendo i cibi dannosi.
Dopo questa breve fase iniziale, bisogna correggere la postura.
La correzione della posizione del corpo sia durante i movimenti che da fermi è strettamente correlata alla cura delle contratture muscolari e al riallineamento della colonna vertebrale due azioni fondamentali che permettono all’organismo di svolgere le sue funzioni naturali.
Facendovi seguire da un professionista che vi saprà indicare il percorso da seguire per risolvere le vostre problematiche posturali e di digestione, avvertirete giorno dopo giorno un considerevole miglioramento e facilità nei movimenti, migliorando al contempo la digestione e anche l’intestino non darà più problemi.
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